补肾益气（月子汤）的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料

• 步骤 2：

  黑芝麻 熟地 首乌 黑豆分别浸泡清洗20分钟

• 步骤 3：

  红枣去核备用

• 步骤 4：

  核桃仁清水冲洗

• 步骤 5：

  猪尾清水冲洗3次

• 步骤 6：

  猪尾清洗后要沸水

• 步骤 7：

  加入适量冷开水，大火煲滚，小火煲2小时

• 步骤 8：

  煲好后，➕入适量食盐即可

• 步骤 9：

  此汤做法可配搭：瘦肉、鱼尾、猪尾、猪蹄等…用作月子汤最好配搭猪尾或者猪蹄