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补肾益气黑豆桑椹山药砂锅粥收藏
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时间 10~30分钟 配菜(中级)
所需食材
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补肾益气黑豆桑椹山药砂锅粥的做法步骤
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小贴士
1.放入面糊后很容易溢出来，一定要小心盯好
2.想喝稀一定就少放面糊
黑豆，桑椹，黑米都是有益于肾脏的食物，冬天加上温补的铁棍山药，用砂锅煲一锅香喷喷的健康粥，一家人喝起来，都好开心。
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