微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤;
步骤 2:
将苦瓜切成薄片;
步骤 3:
虾米洗净滤干;
步骤 4:
锅中油热后,放入虾米翻炒均匀;
步骤 5:
放入苦瓜翻炒均匀;(翻炒时间依个人喜好,我以前喜欢炒的时间长点儿,现在翻炒均匀就可以,因为生吃苦瓜减肥效果才好哦)
步骤 6:
加入盐、鸡精调味即可。
绝味香辣菜花
小笼包
一半糯米一半粳米的咸香焖饭
虾皮头水紫菜蛋饼
暖胃减肥美汤❤️裙带菜虾米豆腐汤
开胃凉拌面
泰国美食鱿鱼干虾米炒饭
菜糊饼—玉米面韭菜荠菜虾皮@营养丰富
有幸在亲戚家吃过一回,被惊艳到了!
冰花煎饺
韭菜虾皮汤
虾皮炝拌圆生菜
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜