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步骤 1:
海米提前2小时用温水泡发;
步骤 2:
粉丝用温水泡发至无硬芯,然后在开水中焯一下,沥干水分晾凉备用;
步骤 3:
鸡蛋液搅匀,摊成鸡蛋薄饼,凉透后,切成丝;
步骤 4:
菠菜洗净在开水中焯一下,过凉开水,挤干,切段;
步骤 5:
以上所有的原料混合,加盐、糖、醋、生抽、鸡精拌匀;
步骤 6:
起油锅,油温热后,下入泡发好的海米炒出香味,盛出;
步骤 7:
用锅内底油小火炒香蒜蓉和红椒;
步骤 8:
趁热浇到拌好的菠菜上,撒上香菜末,拌匀即可。