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步骤 1:
菠菜洗净去头。折成长段。姜片拍坏,切碎用开水漫泡出汁。蒜瓣拍碎和姜汁放一起。
步骤 2:
平底炒锅放中火上,锅中例入适量的菜油。
步骤 3:
油冒小烟,迅速放入菠菜,用两个锅铲或。加一双筷子翻炒菠菜,炒至均匀。
步骤 4:
放入姜、蒜汁。炒均匀,起锅。
步骤 5:
简单又快捷,很方便的。
菠菜断生就可以起锅了,保持蔬菜的新鲜,翠绿的本色。
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