最近天热哈,可是汤还是要喝,记得有北方朋友跟我说这么热的天喝热汤不是越喝越热呀,其实不然哈,人因为天热流汗,光补充水分还不足够,除了喝冰镇绿豆汤、酸梅汤、各种果汁饮料外,还应该补充随汗流失的盐份,而喝点汤是最佳的补充方法,所以夏天也应该多喝汤水,晾至温热喝最好。
西瓜皮大家都知道是被中医们称为“西瓜翠衣”的好东西。
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步骤 1:
先煮骨头,里面放一小勺醋。
步骤 2:
开后撇去浮沫,煲四十分钟后,加入放入扁尖、老黄瓜和西瓜皮再煲二十分钟左右,关火就好了。为什么没加盐,因为扁尖是咸的,如果嫌盐味不够,关火后在调少许盐即可。