土茯苓芝麻菊花瘦肉汤的做法步骤

• 步骤 1：

  黑芝麻洗净后用布包起拿玻璃瓶碾碎；土茯苓洗净；瘦肉洗净后切块焯水。

• 步骤 2：

  将姜片、黑芝麻、土茯苓、瘦肉放入电砂煲中，加入1升水，煲5小时。

• 步骤 3：

  菊花用淡盐水洗净后用清水浸5分钟。

• 步骤 4：

  将菊花加入汤中，继续煲半小时。

• 步骤 5：

  加入适量盐调味即可。