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步骤 1:
鸡腿洗净后去骨留肉。
步骤 2:
将鸡腿肉切粒,然后用盐、生粉、料酒、生抽腌2小时。
步骤 3:
青豆洗净后用盐水煮10分钟。
步骤 4:
红萝卜去皮洗净后切粒。
步骤 5:
锅内放少量油,加入鸡腿粒微稍炒一下后上碟备用。
步骤 6:
锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入青豆和红萝卜翻炒,加入适量盐、生抽、及清水焖2分钟。
步骤 7:
加入鸡腿粒炒熟。
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