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无花果剑花猪骨汤收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 猪骨
- 无花果
- 剑花
- 陈皮
- 盐
无花果剑花猪骨汤的做法步骤
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步骤 1：
将无花果，剑花，陈皮洗净。
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步骤 2：
与猪骨一起入锅加水烧开，文火炖两小时，加盐调味就好了。
秋天渐渐来了，不过，这里白天还是很热，只是早晚稍微凉爽了些。秋天干燥，要喝些润燥的汤水，补充自己的消耗，无花果剑花好猪骨汤就不错。无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分，有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。剑花又叫七星剑花、霸王花、量天尺花，有清热痰、除积热、润肺燥的作用，再来小块陈皮，煮一个滋润除燥的无花果剑花猪骨汤，很好的选择，且味道鲜甜可口，不错不错。
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