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步骤 1:
原料:鸡胸肉、火腿片、芝士、西兰花、草莓调料:盐、油、胡椒粉、鸡粉、面粉、鸡蛋
步骤 2:
鸡胸肉切成薄片,用刀背轻轻敲打(敲断鸡肉纤维,鸡肉更加薄)
步骤 3:
用盐、胡椒粉、鸡粉腌制鸡肉片10分钟
步骤 4:
第一层放鸡片、第二层放火腿片、第三层放芝士片卷起
步骤 5:
卷好的鸡卷用面粉过一圈,再用蛋液过一圈
步骤 6:
锅里放油六成热,放入鸡卷中火煎至表面金黄
步骤 7:
趁热用刀切开,摆盘即可
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