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海星杨桃炖瘦肉汤收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 海星2只
- 杨桃2个
- 南北杏适量
- 红枣适量
- 枸杞子适量
- 姜适量
- 盐适量
海星杨桃炖瘦肉汤的做法步骤
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步骤 1：
将海星用水泡一会，刷洗干净。
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步骤 2：
杨桃，瘦肉切大块。
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步骤 3：
将所有材料入锅加水烧开。
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步骤 4：
文火炖两小时加盐调味就行了，味道还行，清清爽爽，有点鲜甜，哈哈。
海星，我们老家的人习惯用它来食疗治疗慢性咽炎，对咽喉不舒服，也有一定的功效。杨桃也是好东西，杨桃不仅是水果，它的药用价值也很大，具有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，它含有多种营养成分，并有大量挥发性成分，可消除咽喉炎症和口腔溃疡，防治风火牙痛。用海星和杨桃一起炖汤，可以消除咽喉炎症和口腔溃疡，和胃安神，是个不错的食疗汤水，呵呵。家里小MM咽喉不是很好，我的医生朋友说可以经常煮这个汤给她试试，那我就坚持试试看效果如何，呵呵。
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