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蔬菜海鲜沙拉收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 西红柿
- 水煮虾
- 大头菜
- 苦菊
- 胡萝卜
- 甜沙拉酱
- 白胡椒
- 椒盐
蔬菜海鲜沙拉的做法步骤
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步骤 1：
胡萝卜、大头菜切丝、苦菊切段、西红柿切片、水煮虾去掉头尾将虾仁切片，甜沙拉酱、白胡椒、椒盐。
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步骤 2：
然后加入甜沙拉酱、白胡椒、椒盐将整体材料拌匀即可食用。
曾经看过很多菜谱是关于蔬菜、水果沙拉系列的，但自己却一直不太喜欢这种口味。今天也想变换一下口味，于是便买了几种蔬菜---胡萝卜、西红柿、苦菊、大头菜来制作我的蔬菜海鲜沙拉。 其实这样的吃法，我认为不会损失蔬菜的营养成分，难怪外国人都对其乐此不疲。做起来既简单又有营养的开胃菜，感兴趣的朋友不妨一试。
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