微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将鱿鱼洗净切圈,黄瓜胡萝卜洗净都切半圆。
步骤 2:
百合掰好洗净。
步骤 3:
把几种鱿鱼黄瓜胡萝卜都在开水中过水。
步骤 4:
沥干后过冷水再沥干。
步骤 5:
锅中倒油见热,放入几种食材加点盐稍翻炒。
步骤 6:
加盐加水薄薄芡粉汁,倒入炒好的菜中,等菜都裹上芡粉汁,关火。
步骤 7:
辣椒放进去。(只是装饰)
猪心汤
夏日爽口减脂小菜-荷兰豆炒百合
排毒养颜养气血!红枣银耳莲子百合汤
降火美容养生绿豆银耳百合莲子汤
霸王花玉竹润肺汤,抽烟多润润肺
火龙果莲子百合银耳粥
百枣莲子银杏粥
养生粥系列|“腊八粥”腊八节当然要吃腊八
美白银耳露
清纯甜美的雪梨炖百合 净素食
Vitmaix桂圆养生粥
椰干杏仁雪梨汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜