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步骤 1:
将青椒,黄椒,红椒和洋葱切入小块
步骤 2:
将三文鱼粒用柠檬盐腌制下
步骤 3:
将步骤1进入煸炒3分钟后放入三文鱼粒,中火平煎(放入三文鱼后不要翻炒,以免鱼肉散)再放入松子仁
步骤 4:
装盘
红菠菜三文鱼橄榄沙拉
三文鱼菠菜卷
给娃这样吃,营养高还让宝宝胃口好
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