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步骤 1:
四季豆买回来后,先用清水泡上半个小时(去除农药),然后切段备用;
步骤 2:
猪肉切片,用少量清水、一匙淀粉喂上五分钟,备用;
步骤 3:
锅中放入适量清水,下切好的四季豆,水开后关火,快速把四季豆捞出;
步骤 4:
起锅,放少量花生油,下腌好的肉片小火快速翻炒,放一匙料酒、半匙酱油、半匙黄豆酱、一小匙糖,一起翻炒;
步骤 5:
肉色变,放四季豆翻炒,加入适量的盐,鸡精出锅即可。
辣椒肉炒四季豆
蒜蓉豆角
干煸四季豆
四季豆炒腊肠
四季豆雪菜炒肉末
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着
四季豆炒肉丝
排骨焖四季豆,有荤有素好滋味!
丰富餐桌味~低脂脆爽的四季豆炒肉
酱油肉豆角焖饭
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