女性补气养血:红枣桂圆糖水

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女性补气养血:红枣桂圆糖水收藏

浏览 70210 收藏 599 时间 30-45分钟 切墩(初级)
人工智能 2008年09月20日发布

所需食材

  • 红枣
  • 桂圆肉
  • 红糖 适量
  • 清水 适量

小贴士

1、红枣选用大枣或者是滩枣,不要金丝枣之类的小枣.因为营养成分和肉质都不如大枣.
2、不能用铁锅和铝锅煮,最好是用砂锅或者是不锈钢的锅.
3、不喜欢吃红枣或桂圆肉的可以直接喝汤就可以了.