养胃小米红枣羹的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将所有的食材准备齐全。

• 步骤 2：

  

  胡萝卜去皮后切成片儿，红枣从中间对半剪开去核备用。

• 步骤 3：

  

  大黄米用清水冲洗干净后浸泡半个小时。

• 步骤 4：

  

  莱卡净水壶中注入一升自来水，4-5分钟后水净化好就能使用。

• 步骤 5：

  

  将所有的食材全部放入破壁料理机中，注入适量的纯净水。

• 步骤 6：

  

  启动破壁五谷功能。

• 步骤 7：

  

  二十几分钟后一碗热气腾腾的养胃营养糊就完成了。不用放糖，也甜丝丝的。

• 步骤 8：

  

  细腻爽滑，老少皆宜。