雪花梨在挑选的时候选大个的,表面粗糙的比较好。银耳我选的是那种很薄的雪耳,这样煮出来银耳吃起来嘴一抿就化了。
雪花梨削的时候要片着削,并且要带着皮,皮里面有很多丰富营养,还可以增加汤的颜色。
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步骤 1:
把雪花梨洗净,片成大片(图1)冰糖我用的是大块的(图2)银耳泡发(图3),除去银耳根,枸杞洗净备用(图4)锅中加水2000克,水开后下入银耳中火10分钟
步骤 2:
再下入冰糖、雪梨和枸杞(梨:水=2)小火煮1小时左右,见水少了1/3左右即可