美味就是酱——辣炒三丁

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浏览 199574 收藏 80 时间 30 切墩(初级)
人工智能 2008年10月02日发布

所需食材

  • 猪瘦肉200克、黄瓜(或者莴笋等脆嫩的块状蔬菜)50克、红椒50克、姜末5克、蒜末5克、葱25克(切末)
  • 酱油10克、盐3克、料酒5克、淀粉2.5克、郫县豆瓣25克、肉汤(或者水)25克、糖5克、菜油3大匙(45ml有1大匙最后淋入,可以省略

小贴士

1、应该备齐所有材料,炒制的时候动作要快,避免肉质变老。
2、黄瓜和辣椒都是可以生吃的,所以炒至的时候只需要翻炒几下,将味道炒匀就可以,不要炒时间太长,那样材料变软,口感就不好了,而且维生素也流失了。
3、如果使用胡萝卜、土豆等比较不容易熟的材料,应该事先用水将材料焯熟,再进行炒制。