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步骤 1:
黄瓜切丝,撒盐,挤水.拌蒜蓉,麻油.
步骤 2:
菠菜过水烫熟,拌蒜蓉,麻油,芝麻,盐.
步骤 3:
胡萝卜,荷兰豆,鲍鱼菇切丝.
步骤 4:
锅内热油,放入3与豆芽,分别炒熟,按个人口味调味.
步骤 5:
沙锅内抹麻油,热后倒入一碗米饭.铺上所有蔬菜,敲一个鸡蛋,盖上盖子.听到沙锅噗嗤作响后即可.(不喜欢生鸡蛋的味道,所以我煎熟了放在饭上的)
步骤 6:
喜欢味道大的,拌上一勺韩国辣酱.配上一碗猪骨豆芽汤~~~很是美味.
黄油咖喱无骨鸡
咖喱牛肉焖饭(电饭煲版)
黄金菜团
杂蔬鸡蛋小炒
秘制苦菊三丝拌面
凉拌牛肉
减脂低卡无米寿司卷
素炒白玉菇
咖喱土豆鸡块面
意式芝士培根披萨
西芹炒牛肉
藤椒三素之胡萝卜芹菜炒杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
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四季豆煎蛋红椒炒粉
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红烧基围虾
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