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步骤 1:
见图:鸡蛋打撒,火腿肠、胡萝卜、洋葱、葱花、西红柿切丁,备用
步骤 2:
起火放油,油开鸡蛋入锅,同时用两根筷子不断按“井”字打散鸡蛋,熟了出锅,放一边备用。
步骤 3:
起火放油,先炒胡萝卜、火腿至7分熟后,继续放葱花、圆葱、西红柿,混炒9分熟后,倒入米饭转中火,用炒勺按压米饭,直至米饭粒粒分明。
步骤 4:
放入之前炒好的鸡蛋碎、少量葱花、香菜末,炒匀。 开始调味:放入适量酱油、耗油。再次炒匀,翻炒至颜色均匀后,出锅!
步骤 5:
享用美食吧!
1、隔夜饭最佳,可以粒粒分明,不沾粘。
2、西红柿丁可以稍大一些,避免入锅就炒化了。
3、葱花分两批放入,味道更佳,具体见上面的步骤。
4、冷饭入锅用炒勺按压比铲子顺手。
5、新手可以在调味过程,边调味边尝尝咸淡,满意为止。
6、建议不要放盐,酱油和耗油咸度正好。
7、建议少油,健康不腻。