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冬季的营养素汤：海带豆腐汤收藏
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时间 30-45分钟 切墩(初级)
所需食材
- 冻豆腐（或北豆腐） 200克
- 海带结 50克
- 蘑菇 50克
- 姜 2片
- 葱 2片
- 盐 少许
冬季的营养素汤：海带豆腐汤的做法步骤
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步骤 1：
冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片
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步骤 2：
锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会
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步骤 3：
煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜葱片
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步骤 4：
煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入一起煮，出锅前撒盐即可
