干贝烩萝卜

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浏览 122212 收藏 26 时间 10-30分钟 配菜(中级)
尚豆小厨 2012年10月09日发布

所需食材

  • 鲜白萝卜 少许
  • 干贝(瑶柱) 少许
  • 香菇 少许
  • 枸杞子 少许
  • 蒜蓉 少许
  • 蒜青 少许
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 蔬之鲜 适量

小贴士

萝卜食用忌宜:

1.白萝卜忌人参、西洋参同食。

2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

3.萝卜可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀。

4.萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

5.萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。