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步骤 1:
鲜虾头和身体分开,剥壳去虾线。虾头一会还要用,虾仁加几片姜和少许料酒搅拌均匀备用。
步骤 2:
瘦肉切丝,加少许盐和胡椒粉淀粉拌匀最后封一些油。
步骤 3:
先冲洗一遍羊肚菌,再用温水浸泡。图省事干贝可以一起浸泡。
步骤 4:
炒锅倒油,倒入虾头炒出虾油。用铲子压一压虾头
步骤 5:
虾头捞出不要
步骤 6:
把炒出的虾油倒入事用高压锅先煮好的粥里,准备的粥不用煮太烂,保持颗粒感。
步骤 7:
加入羊肚菌和干贝,再把浸泡的水过滤倒入沙锅里。
步骤 8:
大火煮开转中火炖煮十分钟左右,期间要不停搅拌以防粘锅。煮的时间根据粥的情况调整
步骤 9:
加入鲜虾和瘦肉
步骤 10:
加入姜丝同煮三分钟左右,虾和瘦肉熟透,调入两小勺盐和一勺鸡精,一勺胡椒粉,滴入适量香油
步骤 11:
最后撒上香菜
步骤 12:
装碗,先吃什么好呢
步骤 13:
不用剥壳,两口一只大虾,真是幸福啊。脆脆的,真好吃。再喝一口粥,食材完美融合,既有山珍也有海味,幸福了。
超级简单又美味的砂锅粥,材料可任意搭配,下次我还要再做不同的砂锅粥。熬虾油学起来,增加滋味,其他菜也可用,比如鲜虾炒饭的时候。
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