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步骤 1：
将板状白蒟蒻和黑蒟蒻切成约5公分大小的块状后，再用热水汆烫3分钟取出沥干水份备用。
步骤 2：
取一容器，放入作法1的材料后，再放入韩国辣酱、韩国辣椒粉、蒜泥、鱼露、细砂糖一起搅拌均匀，最后再加入香油拌匀即可。
干锅牛肉
低脂香辣银鳕鱼块
番茄锅酸汤鱼￨减脂就喝它
家庭版花甲粉
寿喜锅
花甲粉丝汤
魔芋可可巧克力砖生酮版㊙️解馋减脂糯糯口
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云南菜～铜锅魔芋洋芋黄焖鸡
家庭版～关东煮
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