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步骤 1：
白萝卜洗净，切滚刀块；羊排焯水，撇去浮沫，捞出。
步骤 2：
紫砂锅加水，烧开，放羊排，
步骤 3：
加姜、桂皮、炖肉料。
步骤 4：
大火烧开，转小火，炖40分钟，加盐、白萝卜再炖20分钟即可
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