日式生菜手卷的做法步骤

• 步骤 1：

  将苜蓿芽、小黄瓜、红萝卜、高丽菜、苹果洗净沥干备用；小黄瓜、苹果切成约0.5公分粗细的长条状，红萝卜和高丽菜切细丝备用。

• 步骤 2：

  将蛋饼皮置于平底锅中，以小火加热约30秒。

• 步骤 3：

  将岩烧海苔铺在烤好的蛋饼皮上。

• 步骤 4：

  再依序放上苜蓿芽、高丽菜丝、红萝卜丝、小黄瓜条和苹果条后，再均匀洒上素坚果香松粉、三宝粉和芝麻粉后，最后挤上少许低脂沙拉酱即可。

• 步骤 5：

  将作法4小心地捲成条状，再对切成二等份即可。