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步骤 1:
菠菜将梗跟叶片分开,菠菜叶放入沸水中烫熟,捞初浸泡冰水捞起沥干,加入已冷却100㏄鸡高汤打匀成菠菜汁备用。
步骤 2:
西芹去粗纤维切小块;马铃薯去皮切小块;洋葱块去皮切小块,备用。
步骤 3:
热锅,放入奶油融化后,放入作法1的菠菜梗、蒜仁、作法2洋葱块、西芹块炒香。
步骤 4:
再加入马铃薯块、剩余的鸡高汤,以小火熬煮约20分钟后放置冷却,再以果汁机打匀加入鸡粉、动物性鲜奶油调味。
步骤 5:
最后将作法1的菠菜汁倒入作法4浓汤中以大火煮沸即可。