养生姜枣膏的做法步骤

• 步骤 1：

  黑芝麻中小火炒香（熟)凉后磨粉备用。

• 步骤 2：

  枸杞加入适量水泡发

• 步骤 3：

  将红枣去核加入适量水大火烧开后转小火煮15分钟

• 步骤 4：

  煮红枣时将洗净去皮后的生姜切成小粒备用。

• 步骤 5：

  将煮烂的红枣过筛，枣泥备用。 （对口感要求不高可以将煮烂的红枣凉后直接打泥使用）

• 步骤 6：

  筛后的枣皮不要扔掉，加入适量清水搅拌后在次过筛留枣泥水备用

• 步骤 7：

  料理机中倒入切碎的姜粒。加入刚滤出的枣泥水。打成姜泥备用。（我重复打了三次，打的越细越好）

• 步骤 8：

  把枸杞打成泥备用

• 步骤 9：

  选一个深一点的厚底大锅。把所有材料倒入锅中。中火煮开，改中小熬制。（我当时做是按配方双倍量)

• 步骤 10：

  熬制过程中一定要不停的搅拌。有点一定要注意。熬制时姜泥会溅的到处都是，小心被烫伤。熬到姜枣膏变得黏稠即可。 （按方的量大概熬1小时左右，熬制时间看加的水多少，火大小而定)

• 步骤 11：

  等姜枣膏冷后装进瓶子密封冰箱冷藏保存。保质期看熬制的浓稠度而定。越稠保质期越久。（建设冷藏保存）