功能：瘦身降血脂、养生防癌新鲜的葡萄柚汁含有维生素C、果胶和叶酸，红肉者更有茄红素。
适合压力族群
这杯蔬果汁很适合体脂肪高与血压较高者，搭配橘子、柠檬更可增加消脂养生效果。
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步骤 1：
将葡萄柚、橘子、柠檬洗净、去皮后切丁。
步骤 2：
将所有水果放入果汁机中，加入冷水。
步骤 3：
用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
步骤 4：
可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
