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步骤 1：
鱿鱼洗净，去除皮膜与软骨后先切花再切成小片；白萝卜洗净，去皮切厚片；葱洗净切段备用。
步骤 2：
起油锅先放入葱、蒜泥、辣椒粉、酱油、盐翻炒出香味，加入萝卜先炒数下再以小火炖至熟透，最后放入鱿鱼及胡椒粉以大火翻炒至熟透入味即可。
立春日：春饼-合菜
五花肉闷蔬菜
黄瓜拌鸡丝
胡萝卜苹果汁
黑玉米菜团子
韭菜炒香干
藜麦肉松饭团
小米香饭团
鲜美Q弹的海苔虾饼
菌菇牛肉奶汁炖菜
玉米面菜团子
羊肉抓饭
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
