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步骤 1:
花枝洗净去除内脏,切成条状,放入沸水中汆烫至熟,捞起沥干备用。
步骤 2:
四季豆去除头尾与粗筋后切细条状;姜切成条状;红甜椒去籽切条状,备用。
步骤 3:
热锅倒入适量的油,放入作法2的材料炒香,再加入所有调味料焖煮约2分钟。
步骤 4:
再加入作法1的花枝条拌炒均匀即可。
辣椒肉炒四季豆
蒜蓉豆角
干煸四季豆
四季豆炒腊肠
四季豆雪菜炒肉末
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着
四季豆炒肉丝
排骨焖四季豆,有荤有素好滋味!
丰富餐桌味~低脂脆爽的四季豆炒肉
酱油肉豆角焖饭
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
红烧基围虾
果酱奶油面包