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步骤 1:
牛蛙洗净,晾干水分,加入白胡椒粉、半勺鸡精、毛毛盐、蚝油、生抽、料酒,然后用手抓拌直至粘稠,大概2分钟左右,之后放入生粉拌匀腌制。
步骤 2:
牛蛙腌制期间把配料:大蒜籽、去籽辣椒、紫苏切好备用。
步骤 3:
韭菜切好装盘,出锅的时候用。
步骤 4:
锅洗净烧热加入茶油,(菜籽油、植物油都行)
步骤 5:
油烧热倒入腌制好的牛蛙,迅速摇锅,防止粘锅,炸至微黄盛出。
步骤 6:
空锅加油,加入大蒜籽、姜片、辣椒翻炒断生后加入点酱油,继续翻炒。
步骤 7:
倒入牛蛙翻炒均匀后准备出锅。
步骤 8:
出锅时加入韭菜,盛盘。(不需要翻炒,热量会让韭菜变软,生吃也行)
1、炸之前要沥干牛蛙上的水分。
2、牛蛙下油锅后不停的摇锅,牛蛙会散开不会粘锅比用勺子炒好。
3、牛蛙炸出锅后炒配菜前一定要洗锅。
4、因为我家不吃辣椒所以没放辣椒酱,其实炒配菜时可以放豆瓣酱,或辣椒酱调味,味道更棒。