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步骤 1:
红豆薏米加水泡一个小时,然后用煮饭锅闷煮30分钟,这样比较好熟。
步骤 2:
紫米需要清水寖泡2个小时以上,然后上锅加四块冰糖蒸30分钟,蒸熟后待放凉一些,用手把紫米团成圆球,待用。
步骤 3:
芒果切成小块
步骤 4:
把红豆薏米带汤盛入碗中,可加入凉奶或热奶,糖按个人喜好,可适量添加,本人不建议加太多的糖。
步骤 5:
把切好的芒果,紫米圆放在红豆薏米汤碗中,就可以享受美味了!
步骤 6:
想吃凉的,可以加冰或冰激凌哦
想在都注意营养健康,所以不建议加太多的糖,因为芒果也很甜的。墨江紫米是弱碱性食品,很健康,本身自带粘稠。