宝宝辅食：鳕鱼蔬菜粥的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好需要用到的食材，鳕鱼、大米、胡萝卜、西兰花。

• 步骤 2：

  大米淘洗干净，冷水下锅熬粥。

• 步骤 3：

  切两块生姜，用温水泡制成生姜水。把鳕鱼浸泡进生姜水五分钟，去除鱼腥味。也可以直接用柠檬切片，覆盖在鳕鱼表面去腥。

• 步骤 4：

  西兰花焯水一分钟，去除表面残留农药。

• 步骤 5：

  西兰花切碎，胡萝卜切小粒，鳕鱼切小块。

• 步骤 6：

  待大米粥煮软后，加入鳕鱼和蔬菜。

• 步骤 7：

  继续小火熬煮10分钟即可出锅。

• 步骤 8：

  待放凉后就可以给宝宝吃啦～

• 步骤 9：

  宝宝鳕鱼蔬菜粥，营养美味，简单快捷！