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步骤 1:
)蛋白打发备用。
步骤 2:
)把燕麦片、面粉、白砂糖、发粉混合,再加入鲜奶、120cc优格、蛋及打发的蛋白搅拌均匀,然后加盖放置1小时。
步骤 3:
)把奶油放入平底锅,用中火溶化,然后加入苹果片,以小火煮5分钟。再加入苹果汁、红糖、柠檬汁煮3分钟,关火保温。
步骤 4:
)将不沾锅之平底锅利用中火加热,把作法2的燕麦材料分别酌量放入平底锅煎成圆饼,直到所有材料煎完。
步骤 5:
)把剩下的240cc优格加入作法3的材料中拌匀,淋于燕麦煎饼上一起食用即可。