☔︎菠菜司康｜无油无糖无需揉面低卡～的做法步骤

• 步骤 1：

  

  黑全麦面粉、泡打粉、盐和黑胡椒拌匀

• 步骤 2：

  

  加入菠菜，拌匀

• 步骤 3：

  

  加入水和鸡蛋液

• 步骤 4：

  

  捏成面团

• 步骤 5：

  

  烤箱210度预热，烤碗中筛薄薄一层面粉

• 步骤 6：

  

  面团放入烤碗中，切分成4份，表面再筛一层面粉

• 步骤 7：

  

  放入预热好的烤箱195度20分钟