简单三步做多层馅饼，含钙高懂得吃不浪费的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食谱；多层馅饼。食材；多用途燕麦粉300克，猪肉馅适量，毛葱2个，酱油1勺。盐1勺。植物油适量。 制作步骤；准备好主要的食材燕麦粉。

• 步骤 2：

  

  烧开水烫面，一边搅拌一边和面，没有干面粉的时候就可以了，稍微放冷了，用手揉合面团，需要松弛20分钟左右。

• 步骤 3：

  

  把毛葱切成小块和肉块倒进料理机，开1档8秒钟OK了，不辣眼睛非常棒。

• 步骤 4：

  

  把肉馅倒出来加入各种调料和植物油混合。圆葱又称为洋葱，它的功效是促进消化，杀菌消炎，还有祛痰利尿。在临床上可以辅助治疗一些疾病，比如它可以保护心脑血管，降低血液中的胆固醇，还有甘油三酯的含量，能够改善红细胞的功能，可以有效预防心脏还有脑部的血管硬化。

• 步骤 5：

  

  面分成小块，取一个面团，擀成圆形在任意的地方切一下，不明白的就仔细看下图片。肉馅也一样摊上，周围留有边缘不要涂肉馅和在切的面皮哪儿留出一块空白。

• 步骤 6：

  

  第一步，做多层馅饼先从没有摊上肉馅的地方开始折叠，然后依次折叠。

• 步骤 7：

  

  第二步骤，继续折叠，按下边缘边缘越小越好。

• 步骤 8：

  

  第三步骤，这也是最后一步多层馅饼已完成了。

• 步骤 9：

  

  平底锅里多放点油，小火烙饼外皮酥脆内馅熟得快。

• 步骤 10：

  

  烫面的面皮特别的软又好消化。老人孩子都能吃

• 步骤 11：