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步骤 1：
陈年梅去籽并切碎状备用。
步骤 2：
将饭趁热拌入梅汁及碎梅用筷子搅匀待用。
步骤 3：
海苔皮放于竹帘上，铺上一半的饭摊平，中间放入材料2后，用力将竹帘卷紧。
步骤 4：
切成小段置于盘中即可食用。
想瘦吃它！肉嫩多汁，搭配沙拉快乐减脂~
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