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步骤 1：
美国长米蒸熟；鸡胸肉切丝，大火炒熟；菠菜切末备用。
步骤 2：
蛋打匀，拌入蒸好的热美国长米饭，再拌入菠菜末备用。
步骤 3：
热油锅，将绿咖哩酱用小火炒香，加入鸡高汤略炒一下，再放入作法2的所有材料与其他调味料炒至收汁，最后加入作法1的鸡丝略炒均匀即可。
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