微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将蟹子切块。海螺切片。
步骤 2：
墨鱼切片。
步骤 3：
火腿切块，猪蹄、鸭腿切块。
步骤 4：
把所有的原料放入沙锅中，加调料调好味，加盖，先用大火烧开，转用文火煨3小时以上即成。
蒸海参
海参虫草花鸡汤
爱吃肉肉的~~灵魂五花肉烧海参
海参藜麦粥
海参烩豆腐
秋冬进补全靠它，简单味美
日食记 | 佛跳墙青团
简单到不能再简单的海鲜胡辣汤（五福汤）
养胃家常版~~海参疙瘩汤
津味津菜之烩三丝
改良版红烧海参
鲍鱼海参红烧肉
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
【宝宝辅食】白萝卜蒸牛肉末
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
