黑芝麻红枣蛋糖水（月经必备）的做法步骤

• 步骤 1：

  材料如图，姜，拍扁，红枣去核

• 步骤 2：

  水，煮沸，我这里是一个人分量的，大概一碗半的水

• 步骤 3：

  煮沸后，首先放入姜，还有芝麻，大概煮4-5分钟后就放红枣，然后继续煮3分钟，再然后放红糖，（红糖的话不用放太多，因为红枣本来本来就甜的）再煮一分钟

• 步骤 4：

  最后，小火煮，然后磕一个鸡蛋，小心放下去，不要搅拌，煮40秒左右（喜欢全熟蛋一点可以煮久一点）完成了。最后用汤勺把蛋捞起来放进碗里

• 步骤 5：

  就是这样！简单的养生糖水完成啦