微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
海参洗净取中,破一刀,改成大蝴蝶片。冬笋切片,蛋白切片,火腿切稍小的片。菜心一分为二。鸡肉切片,虾仁上浆。
步骤 2:
海参、笋片用水氽透。菜心用开水烫过。虾仁用温油滑透。
步骤 3:
锅上火入油,煸葱、姜,放入高汤,下入海参及以上辅料,加调料尝味,开锅后打去浮沫。
步骤 4:
勾芡汁放入香油,装入汤盘,撒上虾仁即成。
八宝冬瓜盅
开放式吐司三明治
我的私房营养拌饭
海参涝汁饭
海参莲藕排骨汤
营养滋补~~海参鲍鱼粥
红烧海参简易版
翡翠白菜—海参虾仁三鲜饺子
羊肚菌花胶海参汤
海参小米粥
海参翡翠牛肉羹
翡翠海参
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛