烤炉第一烤 大小宝最爱的鸡腿的做法步骤

• 步骤 1：

  腌制了一晚上的鸡腿，没来得及拍照，用食盐、酱油、胡椒粉、椒盐、黑胡椒，花椒炒一下打碎也可以放，怕腥味的放点老姜，葱花都可以，根据个人口味腌制，冰箱放一晚上

• 步骤 2：

  烤箱内，初烤，上下火

• 步骤 3：

  初烤时间到，拿出来，记得放在烤箱边上操作，有油滴下来，第一次不知道，弄得到处都是，扎心了，老铁。。。用硅胶刷或者刷子（烧烤的也行）刷蜂蜜，双面刷一遍，有生芝麻的撒上，或者烤完用熟芝麻直接撒上也可以的，随个人

• 步骤 4：

  油而不腻，小朋友喜欢，我也喜欢，感觉在减肥的道路上坚持不下去了

• 步骤 5：

  老少皆宜，芝麻香香 第一次烤，成功