双色面条小方

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双色面条小方收藏

浏览 154003 收藏 254 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 1个
  • 淀粉 2g
  • 熟虾仁 2只
  • 胡萝卜 10g
  • 西兰花 10g
  • 碎碎面 30g
  • 中筋面粉 10g
  • 硅油纸

小贴士

1-面条煮好后一定要控下水分,冷却一下哈。如果面条太烫,鸡蛋打入后会马上凝固了;如果面条太水,影响后期成型。

2-这道辅食主要依靠蛋清凝固才能成型,宝妈们一定要仔细看下视频和图文中所有食材混合后的状态,如果面条和蔬菜加得太多,蒸出来不容易成型。

3-之前有宝妈跟我说,中途刷上的蛋黄液对小宝宝来讲有点硬,宝宝不好咀嚼。这次我稍微改动了一下,稀释了蛋黄,口感会更软绵一点。

4-蒸的时候我用了个耐高温的玻璃容器,要是家里没有这样的容器也可以用深口的陶瓷盘或碗代替,蒸的时候要倒扣上一个盘子,以免水蒸气回流影响成型

Hey五月病 2017年06月07日发布
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提供给宝宝的营养
今天教一个做辅食偷懒的方法,其实也是宝宝不爱吃饭,但喜欢吃手指食物时可以用的小妙招。好啦,不卖关子了,就是将面条、虾肉和蔬菜一起混合,蒸成一块块的手指食物。不过,宝妈们可别小瞧了这道辅食哦,营养密度很高的,宝宝爱吃,宝妈制作方便,而且食材还能多种多样的变换,宝宝久吃不腻!

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添加の小要领
● 食材中的虾肉可以换成鱼肉、猪肉或牛肉,蔬菜可以根据颜色和宝宝的需求调整。等我们试出宝宝爱吃的搭配种类之后,我们还可以坏坏的加点肝泥进去,强化铁质的补充。

● 这个面条小方的口感软硬适中,食材的颗粒大小要匹配宝宝的咀嚼能力。

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同样的方法,还可以把碎碎面换成意面、米饭、或混合类的米饭(大米配小米、糙米、黑米、红米之类的)。
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