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步骤 1：
胡蘿蔔黃瓜洗好削皮切成條狀，火腿腸也切條狀,米飯熱好加點醋攪拌均勻放涼備用
步骤 2：
先鋪一片紫菜然後加上米飯擺上黃瓜胡蘿蔔火腿腸和大根加少許沙拉醬，裹起，切片擺盤，最後撒上山葵香鬆再滴適量沙拉醬，邊上加上日式沙拉醬和芥末⋯搞定⋯
為了不浪費米，換個花樣吃⋯親愛的說很好吃，他喜歡就好⋯
番茄火腿肠软饼
芦笋尾面包--蔬菜减脂面包
鲜掉眉毛的菌菇汤
【镇桌菜】八分钟清蒸老虎斑
方便面中的劳斯莱斯
土豆沙拉
超简单的意面，在家也可以做的很好吃，吃了
孩子们爱吃的三明治
芝士火腿火山包
免揉面时蔬鲜虾土豆披萨
南瓜花朵面包
吃一口就上瘾的销魂酸辣面
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
