烤箱版蜜汁猪肉脯的做法步骤

• 步骤 1：

  里脊肉剁成肉泥 也不要太碎 否则烤出来不劲道

• 步骤 2：

  所有配料加进去 搅拌 直到肉上劲

• 步骤 3：

  装入保鲜袋 擀平 不要太厚 比硬币略微厚 然后冰箱冷冻一小时 定型

• 步骤 4：

  烤盘 锡纸 刷油

• 步骤 5：

  定型后的肉 放入烤盘 刷蜂蜜 撒白芝麻

• 步骤 6：

  烤箱 中层 180度 30分钟 每10分钟翻面

• 步骤 7：

  出炉

• 步骤 8：

  满屋子肉香 很不错