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步骤 1:
小青菜洗净用盐水浸泡三分钟左右去去农药残留。
步骤 2:
放入小煮锅中烧开水焯煮两三分钟。
步骤 3:
捞起后先切成小块,放入研磨碗中,由于量太少没法用料理机,我就直接用的研磨碗。(此处插播小广告:研磨碗是NUK的,美国亚马逊亲自购入直邮,美亚日亚有需要的可以联系我一起直邮
步骤 4:
水烧开倒入宝宝的辅食碗中冷至七八十度,调入适量米粉,加入研磨好的青菜泥,搅拌均匀。
1.小月龄宝宝要尽可能的将小青菜研磨细碎。
2.建议初添加辅食的小宝宝先加蔬菜,宝宝天生喜甜,先加水果的话可能会造成挑食。