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步骤 1:
鸡腿清洗干净,控干水分
步骤 2:
剔除骨头
步骤 3:
加姜,蒜,奥尔良烤肉粉,耗油,蜂蜜腌制
步骤 4:
抓抓匀,腌制两小时以上
步骤 5:
平底锅放少许油,将鸡腿两面煎一下
步骤 6:
加入小半碗开水,生抽,料酒,糖,盖上盖子焖一会
步骤 7:
收汁一下
步骤 8:
做一个猪油拌青菜
步骤 9:
一个黄金蛋炒饭
步骤 10:
鸡腿排切块,淋一点酱汁,把他们组合一下,就可以啦!
喜饼
酸辣粉
蒜香鸡柳条
腊肠炒面
香蕉可可燕麦蛋糕
好吃不胖的伪轻乳酪酸奶蛋糕
土豆沙拉
红烧带鱼
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鸡肉杂蔬焖饭
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