西兰花炒番茄的做法步骤

• 步骤 1：

  材料准备好，西兰花切块，番茄切块;

• 步骤 2：

  水烧开放入西兰花焯2分钟后沥干备用

• 步骤 3：

  锅中放油倒入蒜末炒香，加入番茄炒一会，加适量汤翻炒出汁后再加入西兰花继续翻炒，出锅前加点盐调味;

• 步骤 4：

  健康的西兰花炒番茄出锅。 成品图